mimpi atau gangguan tidor

aku nak tanya korang...korang pernah masa tidor, korang rasa tak boleh gerak dengan tiba2???

rasa berat semacam je,nak gerak tak boleh, bila jerit tak keluar suara, kadang2 rasa sesak nafas je...kawan2 cakap sebab kene himpit dek jembalang hantu blaa blaa...dan sewaktu dengannya...

aku sering alami macam ni...aku rasa seakan-akan mimpi je..paling teruk masa aku tinggal kat asrama..masa tu dah form 5 tak pernah2 aku kene macam ni tapi bila masuk dorm tu aku alami mimpi2..(dorm aku masa tu tingkat paling atas dan hujung sekali sebelah toilet)....biasa la kan bila tinggal kat asrama ni macam2 citer hantu yg korang dengar dan yg hairannya semua citer hantu ni lebih kurang sama je pergi la mana2 sekolah berasrama jalan ceritanya mesti sama..hahaahaha...yg paling femes citer pasal nenek yg duk atas locker pastu duk bilang student2 yg belum tidor..aku rasa citer ni untuk menakutkan student suh tidor je....jimat letrik beb..hahaha

kembali kepada citer aku plak..hampir setiap malam aku akan alami mimpi ni,...biasanya ia jadi masa aku mula2 nak terlelap..dengan tiba2 je xdapat gerak..xdapat cakap semua la..kadang ia bermula dengan rasa seram sejuk dari kaki lepas tu terus tak boleh gerak..tapi kejap je..kadang2 sampai berpeluh2 dan masa kene tu kan..nak bace ayat kursi tak boleh, bace dalam hati boleh la..kadang2 tu berterabur tak tahu ape yang aku bace...sebagai budak sekolah biasa mesti la aku ade terfikir jgk benda ni jadi sebab hantu kan..tipu la kalu aku tak pikir macam tu....aku pom tak tahu kenapa tak pernah nak bincang dengan ustaz or ustazah myb sebab ia tak menganggu bagi aku...

nak dijadikan cerita satu malam tu....konon2 rajin la ni,form 5 kan study sampai lewat malam tu biasa ar..hahahaha...abis study aku balik ke dorm..rasa gatal je nak ganggu member aku yg dorm sebelah...dia naik awal ckit je..sambil lalu tu aku ketuk la dorm dia..lepas tu terus masuk bilik baring..kejap je aku terlelap mimpi tu datang lagi,..aku tak boleh gerak..lepas tu aku dengar member aku panggil nama aku.....memang aku dengar dia panggil aku lepas tu budak junior dorm aku bukak pintu cakap yg aku dah tidor...apa korang rasa??? lepas tu aku tanya la member aku dia ada datang cari aku tak semalam n dia kata ya..mne la tahu aku mimpi je kan...smpai sekarang aku masih tertanya2..tapi bagi kita orang islam..percaya jin syaitan tu wujud..dan tak mustahil kalau ini semuanya gangguan dari mereka bukankah mereka telah berjanji untuk menyesatkan anak cucu Adam... waallah hu a'lam..hanya Allah Yang Maha Mengetahui..

bila dah lama aku duk kat dorm tu gangguan or mimpi tu dah tak de lagi...lagi pom aku wt don no je kalau benda ni jadi...kadang2 ada jugak aku kene kt umah sndiri.. yg terbaru ni....aku baru sampai umah dari perak..lepas tu tidur dalam bilik yg dah lama tak da orang guna...aku terlelap je tak dapat gerak..lepas tu bila dapat gerak aku tidor lagi, tapi kene lagi..berulang sampai 3 kali..dan akhirnya aku bangun dan kibas tilam yg aku guna, lepas kibas baru la aku boleh tidur dengan lena..

tapi kalau melalui santifik yang aku bace pula fenomena ni dipanggil kelumpuhan tidur yang berlaku apa bila minda terjaga di dalam tubuh yang masih dalam keadaan tidur, la sering berlaku, beberapa ketika sebelum kita benar-benar lena (dipanggil hypnagogic trance) atau beberapa jurus sebelum kita benar-benar jaga (dipanggil hypnopompic trance) dan selalunya tidak akan kekal lama. Dalam keadaan separuh celik separuh.bermimpi itu, minda menyangka ada makhluk yang sedang menindih dan mengganggu pergerakan...

Jadi, apabila kita bangun, RAS akan switch on balik. Kita akan sedar sepenuhnya. Tapi kadang-kadang berlaku juga keadaan yang mana electrical signal tidak diactivatekan oleh otak untuk switch on balik badan kita. Ketika itu, badan kita akan lumpuh seketika sebelum otak akan diaktifkan semula. Memang menakutkan, tapi benar, kita seperti lumpuh sekejap. Masa tu, mungkin ada yang tidak lumpuh sepenuhnya tapi sebahagian saja. Sebab itu ada yang boleh gerak-gerakkan jari, tapi bahagian badan lain tak boleh bergerak.

Satu lagi, sleep paralysis ini juga selalu datang dengan halusinasi dalam bentuk auditory (bunyi yang pelik-pelik), visual (nampak benda bukan-bukan) atau tactile (deria sentuhan, terasa ada benda sentuh/hempap dll..) Sebab tu kita rasa macam kene himpit dengan hantu lah jin la ape la, lepastu ada pulak sound effect bunyi mengilainlah dan macam2 lagi halusinasi.

Sebab-sebab yang membolehkan sleep paralysis berlaku:-

1. Tidur dalam posisi terlentang terlalu lama

2. Jadual tidur yang tidak tentu arah (irregular sleep clock)

3. Sleep/rest deprivation (tak cukup tidur la ni… penat sgt)

4. Stress yang banyak kat otak… masalah keluarga, kewangan bla2

5. Pertukaran gaya hidup secara tiba2 (macam biasa dok rumah jer, tetiba esok gi panjat gunung)

6. Orang yang ada penyakit narcolepsy (tidur secara tiba-tiba walaupun ketika itu sedang bersembang)

p/s: ini hanyalah pengalaman aku yg aku ingin kongsi dengan korang sebab semalam aku alami lagi...sebarang info atau pengalaman sila2 la kongsi dengan aku...buat pengetahuan korang walaupom aku tidur secara mengiring benda tu tetap juga jadi.. aku jenis yg  suka tidur mengiring...semalam ia berulang beberapa kali....seakan-akan bermimpi..hrmmm